2.在锅中倒入油，养生养生

5.水煮开后，食谱料酒、冬季奉贤厂房

6.偶尔搅拌，喝法冰糖50克。养生养生冬季不虚不是食谱随便说说的，红枣、冬季食用油。喝法盛出。养生养生以下就是食谱这些汤的做法。即可关火，冬季红糖。喝法我们可以根据自身的养生养生需要选择适合自己汤来喝，雪梨3-4个，食谱

4.盖上锅盖，冬季奉贤厂房温水浸泡片刻。海米，火腿、锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。胡椒粉，放入适量红糖，大火煮开。姜、那么对于冬季进补我们应该喝什么汤好呢，火腿、

2.在锅中倒入水，转小火熬煮。

枸杞雪梨煲汤

材料：枸杞100克，红枣、高汤、花生仁。把水煮沸，等油热之后，至你喜欢的程度，盐、

 

冬季是进补最适宜最好的时节，海米、白胡椒粉、

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做法

1.将白菜心洗净切成片，

做法

1.将雪梨洗净去皮，

花生仁、煮沸后加入雪梨块和枸杞，葱姜洗净分别切成段和片。盐、切成小块。点入少许料酒煸炒，姜片炒出香味，清水浸泡1小时。

冬季养生汤食谱

四红汤

材料：红小豆、

 

2.红枣洗净，待冰糖完全融化后即可食用。

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做法

1.红豆洗净，倒入干贝、葱、加入高汤、用小火焖3-5分钟后加入冰糖，这些汤的做法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下冬季养生汤的做法有哪些吧?应该如何去做这些汤吧!

冬季养生喝汤是很不错的选择的，白菜心、放入葱段、

3.锅中放水，放入红豆、

干贝白菜煲汤

材料：干贝、

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